主婦は楽しみがない…専業主婦のリアルと充実させる方法を解説！

毎日家事や育児、家族のことばかり…特に楽しみもないし、毎日つまらなく感じる…

多くの主婦の方は、自分のことよりも家族のことを優先してしまい、自分の楽しみを後回しにしていませんか。

たしかに、家事に育児など日々のタスクに追われ、自分の時間もお金も思い通りにいかないことが多いですよね。

そこで、この記事では、専業主婦経験のある筆者の体験談も交えながら、毎日を充実させ楽しめる方法を解説しています。

くり返しのようなつまらない毎日から抜け出すためには、まずはお金の不安をなくし、将来の目標を設定することが大切です。

今を充実させるために、自分や家族がワクワクするような未来を考えましょう。

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この記事を書いた人

あお

• 2児の母・パート主婦歴5年
• 年収350万円の貧乏生活経験あり
• 固定費削減で年間50万円の節約に成功
• 4年で資産0→800万円達成

詳しいプロフィール

楽しみがないと感じてしまう主婦のリアル

家族優先になってしまう

家事や育児をこなしている専業主婦は、1日があっという間に過ぎてしまいますよね。

また、どうしても家庭や子どもを優先してしまうため、自分のことはあと回しになってしまう方も多いのではないでしょうか。

「専業主婦だし…」と家庭のことを手抜きできず、がんばっている主婦が多いように感じます。

自分の時間を十分につくれないと、さまざまな弊害が起こってしまいます。

自分の時間がとれなくなってしまうと、メンタル的にも体力的にもしんどい状態が続きやすいです。

追われる日々に、自分を労われなくなってしまい「自分は何やってんだろう…」とつまらなく感じてしまいますね。

毎日が同じことの繰り返し

専業主婦の大変なところって、土日でも休みがない・休みと感じにくいことではないでしょうか。

毎食のご飯作りや洗濯などは、なかなか休めないし、専業主婦だと「休みたい」となかなか言えないですよね。

GW・夏休み・お正月など世間が休みのときでも、主婦は家事に追われているのが現実ですよね。

当たり前のように毎日こなしている家事は、とても多いです。

土日や世間が休みと浮かれているときでも、家事を休めない主婦にとっては、毎日が同じことのくり返しに思えてきますよね。

このような日々が続くと、主婦だからとはいえ、「なんで自分だけ休めないの…」と不満を感じやすくなってしまいます。

自分の時間がない

自分の時間が満足にある主婦の方ってなかなかいないですよね。

たいていは、家庭のこと家族のためにこなしてることがほとんどではないでしょうか。

子育て中のママであれば、なおさら自分の時間はもてないですね。

とにかく家族へのフォローが多いため、時間に追われる毎日です。

自分の楽しみのための時間は限られているため、なかなかリフレッシュできず楽しくないと感じやすいです。

筆者も毎日やることをこなすことに必死で、楽しみを見つけられずにいました。

自己評価が低い

毎日主婦業をがんばっていると、どうしても家族からの感謝の気持ちが欲しくなってしまいますよね。

ですが、「いつもありがとう」「助かってるよ」と声をかけてくれることって、めったにないのではないでしょうか。

まわりに認められていないと感じる・やる気や自信がなくなるなど、自分の価値を感じにくくなってしまいます。

このような生活が続いていると、自分がやりたいことを探すこともしなくなってしまいますね。

ママ自身も我慢ばかりしたいわけではないけど、どうしても家族優先の生活の方が落ち着くこともあります。

将来の目標や楽しい趣味を見つけずらくなり、なんとなく過ごすことが増えてしまいます。

そのため、努力や自己成長を実感できず、つまらない毎日になりやすいです。

主婦でも毎日を楽しむ方法

将来の目標をたてる

「主婦なのに、将来の目標なんて考えられない・やりたいことはない」と思う方もいるかもしれません。

ただ、目標をもつことはさまざまなメリットがあるため、1日数分でも自分の将来について考えてみましょう。

筆者も在宅ワークで働きたいと思うようになってからは、ブログやWebライターに挑戦したり、スキマ時間で勉強したり、忙しくも充実した毎日を送れています。

とはいえ、何から考えればいいのかわからない方は、下記のリストを参考にしてみてください。

将来の目標を考えることで、今しなければならないことが明確になるため、充実した日々を過ごせます。

筆者は、2年後にパートを辞めることが目標です。

家族との時間を楽しむ

休みの日とはいえ、家族で過ごす時間って意外と少ないですよね。

子どもが小さいうちは、一緒にいることが当たり前に感じてしまいます。

ですが、小学生になれば習い事も増え、試合や練習も多くなり、家族全員がそろうタイミングも減ってきます。

家族が集まれるときに、みんなでおでかけやイベントを楽しみましょう。

家族みんなで楽しめるイベントは、時期を決めて毎年開催するなど、楽しみをつくっていきましょう。

子どもが小さいうちは、公園で思いきり遊ぶだけでも満足してくれるため、親も楽しめる公園を探してみましょう。

わが家は、行きたい公園を子どもに決めてもらい、好きなお菓子を買って、公園に行くだけでも家族でとても楽しめました。

自分の時間をつくる

いくら家族のためとはいえ、自分の時間を犠牲にして家事・育児をこなしてばかりではストレスもたまってしまいますよね。

一人でゆっくりする時間は定期的にほしくなりますよね。

頼れるものを活用することで時間をつくっちゃいましょう！

自分が苦手な家事を、時短家電に任せればストレスも減らすことができます。

時短家電は一度購入してしまえば、時短効果を長く続くためおすすめです。

専業主婦だからといって、自分の時間をすべて犠牲にする必要はありません。

自分が楽になる方法をどんどん見つけていきましょう。

資格や副業の勉強を始める

今は専業主婦だとしても、いつか働きに出ることがあるかもしれません。

「子どもが大きくなったら働きたい！」と考えているママは多いのではないでしょうか。

そのために今からできることもあります。

資格を取得したり、得意な分野の知識を身につけたりすれば、就職の際に有利になることがあります。

新たなスキルを身につけることで、生活の質を向上させるだけでなく、将来的なキャリアアップにもつながります。

また、在宅ワークなら、子どもとの時間を確保しながら収入を得ることができます。

パソコン一つあれば挑戦できるものばかりなので、興味があるものは情報収集したり、求人を探したり行動してみましょう。

興味のある資格や副業見つけたら、調べたり、本を読んでみたり、できることから始めてみましょう。

何からはじめればいいかわからない主婦へ

１．楽しくない原因がなにか探ろう

「毎日なんだかつまらない…」「家族のためにがんばっているけどむなしい…」と感じる方も多いのではないでしょうか。

「じゃあどうしたいの？」と聞かれたときに、パッと答えられないようであれば、まずは原因を探りましょう。

楽しくない原因が明確になれば、改善策を考えられるため、まずは自分自身のことをじっくり考えてみましょう。

自分はなにを悩んでいるのか、どう変わっていきたいのか、じっくり考えてみましょう。

筆者も、これからどうしていきたいのかをよく考えていました。

• 収入を増やしたい
• 自分の時間がほしい
• 毎日ご飯を作りたくない
• 在宅ワークで稼ぎたい

自分の中で課題と解決策を探りながら、チャレンジしています。

少しずつでも改善できているため、充実した毎日にするため、今日から始めてみましょう。

２．理想の将来を考える

毎日楽しくない原因がわかったら、次は自分や家族の理想の将来や目標設定について考えてみましょう。

長期の目標でも、「1年後はこうなっていたい」という短期の目標でもまずは自由に考えましょう。

筆者は最初は、「3年後にはパート以外の収入を得る」という目標から始めました。

自分なりの目標が設定できたら、「そのために今やるべきことはなにか？」を考え、行動に移しましょう。

ライフプランをつくる

ライフプランとは

人生の3大資金といわれる、住宅・教育・老後資金の準備だけでなく、病気やケガで働けなくなったときや急なリストラにあったときなど、緊急時のための備え（緊急資金）も大切であり、お金についての不安はつきないものです。

こうした不安を和らげるために、また、将来の夢や希望を叶えるためには、自分や家族の人生を「見える化」することが大切です。

日本FP協会

ライフプランをつくることで、これからの働き方や希望を叶えるために必要な資金額などを知ることができます。

特に、住宅購入・転職・出産など、大きなライフイベントを控えている方やお子さまがいる家庭には、絶対にしてほしいです。

このようなライフイベントは、お金が大きく動くときでもあり、家計が大きく変動しやすいです。

また、細々した出費も定期的にあるため、将来を見越した家計管理が大切になってきます。

とはいえ、将来かかる費用を計算するのって、むずかしいし何から手を付けていいかわからないですよね。

とくに、子どもにかかる費用や老後資金って結局どれくらい準備しておくものか、正直わからないですよね。

そこで頼りになるのが、お金の専門家であるFPからアドバイスを受けられるマネーキャリアの無料相談です。

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マネーキャリアの無料相談を利用すれば、自分だけのオリジナルライフプランをつくってもらえるのです。

「平均的な収入」や「一般的な教育費」ではなく、自分の理想とする生活に必要な金額を細かくプランニングしてもらえます。

ライフプランをつくるには、以下のような問いにどんどん答えていくだけでした。

この質問の答えをライフプラン表に反映させると、ライフイベントや必要な費用が一目でわかるのです。

「このままの生活を続けていると赤字になる」「この時期は出費が重なるから多めの資金が必要」など、時期や金額が具体的にわかるため将来のイメージしやすいです。

筆者も実際に、マネーキャリアの無料相談をして、わが家だけのライフプランをつくってもらいました。

• 1人当たりの子どもの教育資金額
• 出費が重なる時期があるから、その対策
• もしものときにもらえる遺族年金額・保険額
• 医療保険の保障は手厚いが、安い保険の選び方
• 値上げの前に、火災保険を変えるべきか？
• 老後資金の貯め方

筆者は、無料相談でこれらの疑問や悩みを解決することができました。

どんな些細な悩みでも、お金のことで不安に感じることもマネーキャリアで相談できます。

将来の生活を豊かにするために、自分だけのライフプランをつくって、今からできることを対策していきましょう。

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お金の不安をなくす

専業主婦だと、夫の収入や毎月の支出により家計の状況も変わってきます。

そのため、「夫に万が一のことが起こったり、収入が減ったりしたら、生活は大丈夫かな…」と不安になってしまいますよね。

お金の不安をなくすためには、お金のプロに相談し、アドバイスをもらうことが手っ取り早いです。

わが家は、

• 2人の子どもがいる
• 住宅・車・太陽光の3つのローンを抱えている
• 夫は持病もち、妻は婦人系の手術歴あり
• 世帯収入500万円ほど

という、お金に関して不安しかない生活環境です。

とにかく、なにから対策すればいいのかまったく分からず、とりあえずNISAを始めたり、高い保険を解約したり、自分なりに行動はしていました。

ただ、今思うと、お金や保険の知識もほとんどない筆者の考えだったので、当然お金の不安はまったく消えませんでした。

日々の生活はできていても、将来やもしもの時のことを考えると、お金の不安しかありませんでした。

思い切って、お金のプロに相談したところ、親身になって話を聞いてくれました。

特に心配だったのが、「夫婦どちらかに万が一のことが起きたら大丈夫かな…」という点でした。

無料相談では、このような不安も一緒に解決してくれます。

保険料をかけすぎず、でももしものときに備えられる保険を紹介してもらえ、今では安心して生活できています。

マネーキャリアのようなFPさんの収入源は、保険会社や金融機関からの販売手数料で成り立っています。

そのため、強引な勧誘があったり、契約するまでしつこいイメージがある方もいるかもしれません。

ですが、マネーキャリアでは、強引な勧誘は一切ありませんでした。

こちらが損するような提案はなく、FPさんの利益にならなくても、筆者にとってよい商品をすすめてくれたり、提案をしてくれたりしたのです。

また、自分の利益になることを隠さず、

こちらから申し込んでもらうと、私どもに手数料が入る形になります。

でも、ここから申し込まなくても、もちろん大丈夫です。

と、包み隠さず伝えてくれたため、とても信頼できるFPさんだと思いました。

将来のお金の不安を感じたら、まずはお金のプロに相談して、一緒に悩みを解決しましょう。

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まとめ

お金の不安から解放されたい方必見！

• 赤字家計から抜け出せる！
• 教育・老後資金がいくら必要かわかる
• 万が一の事態でも備えられて安心

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