【体験談】主婦パートはむなしい？そう感じてしまう理由と対処法を解説！

パートと家事・育児をこなす毎日でむなしい…

もっとイキイキして充実した日々を送りたい…

家事や育児、パートをがんばってるのに、なんだか報われない気持ちになってしまう方も多いのではないでしょうか。

たしかに、パートに加え家庭のこともしていると、自分の時間をとれず疲れてしまいますよね。

そこで、この記事では主婦パートでも充実できる方法をご紹介します。

ただし、時間がないからと先延ばしにしていると、いつまでも現状は変わりません。

将来のためにも、スキマ時間を有効に使い、充実した日々を送りましょう。

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この記事を書いた人

あお

• 2児の母・パート主婦歴5年
• 年収350万円の貧乏生活経験あり
• 固定費削減で年間50万円の節約に成功
• 4年で資産0→800万円達成

詳しいプロフィール

主婦パートはむなしいと感じる理由

パートで収入を得ていても、正社員で働いている主婦やママと比べると、どうしても引け目を感じてしまう部分があるようです。

家事・育児に追われている

パートに加え、家事や育児をこなしている主婦は、1日があっという間に過ぎてしまいますよね。

また、自分の時間よりも、家庭や子どもを優先させることが多く、どうしてもストレスを感じやすくなってしまいます。

パートと家庭との両立が大変で、自分の時間が確保できないとさまざまな弊害があります。

自分の時間がとれなくなってしまうと、メンタル的にも体力的にもしんどい状態が続きやすいです。

追われる日々に、自分を労われなくなってしまい「自分は何やってんだろう…」とむなしいと感じてしまいます。

仕事のやりがいが少ない

パートの仕事は、単純作業や毎日同じことを繰り返す業務が多いです。

正社員のように責任を負わなくていい反面、やりがいを感じられない方も多いのではないでしょうか。

そのため、自己成長やスキルアップの機会が少なく、仕事のモチベーションが低下してしまいます。

お金を稼ぐ以外の目的がなにかしらないと、モチベーションは上がりません。

適度な休みがある、好きな職種、子育て世代に理解があるなど、一つでもメリットがあることが理想ですね。

筆者のパートは、好きで経験のある仕事内容だったため、やりがいは感じられました。

収入が少なく不安を感じる

パートの給料って低いし、子どもにもお金かかってくるし、生活が苦しくならないか不安に感じてしまいますよね。

また、旅行やレジャーも楽しみたいけど、お金に余裕がないから…と我慢してしまう方も多いのではないでしょうか。

パートだと収入が限られているため、お金の不安が増してしまいます。

実際に、正社員とパートだと、どれくらいの収入の差があるか比較してみました。

参照：「雇用形態別にみた賃金」

パートに比べると、正社員は収入の幅も広がるため、家計にも余裕が生まれる可能性は高いです。

「自分の収入がもう少し高ければ、生活も楽になるのに…」と、理想とギャップが埋められずに、むなしい気持ちになってしまいます。

筆者も収入を上げたくて、パートを増やしたけど、大変になったわりに収入はあまり上がらずで、むなしく感じた経験はあります。

社会的評価を感じにくい

正社員でバリバリ働いている方を見ると、「自分はパートで精いっぱいなのにすごいな…」と感じてしまう方も多いのではないでしょうか。

特に、子育てしながら仕事も両立させているママを見ると、つい自分と比べて落ち込んでしまいますよね。

正社員だと、家計を支えたり、仕事を通して社会に貢献したり、評価が高く見えてしまいます。

さまざまな要因が重なると、将来への不安が大きくなり、むなしく感じてしまいやすいです。

本当は、正社員でバリバリ働きたい気持ちがあるのに、さまざまな理由で叶わない方にとっては、歯がゆく感じることもあります。

子育て中のママの中には、働き方で悩む方も多いです。

主婦パートでも充実した日々にする方法

家庭と仕事を毎日両立しているパート主婦は、とてもすごいことです。

ですが、まわりからの評価や自分の中でのむなしさがある場合でも、対策できることがあります。

自分の時間をつくる

いくら家計のためとはいえ、自分の時間を犠牲にして働くのはストレスがたまってしまいますよね。

1日の中で、一人でゆっくりする時間は少しでもほしいですよね。

頼れるものを活用することで時間をつくることができます。

毎日行う家事はもちろん、献立を考えたり、買い物したり手間が多い料理は、頼ることも検討しましょう。

時短家電は一度購入してしまえば、時短効果を長く続くためおすすめです。

ミールキットやネットスーパーも、店舗で買うよりは割高になってしまいますが、回数を決めるなどして活用すれば、時短につながります。

時短できるものは、その分費用がかかってしまうこともあります。

ですが、自分の時間をつくることもとても大切なことなので、ぜひ活用してみてください。

コミュニケーションの場をつくる

日々の生活の中で、話す相手が少ないと孤独を感じたり、さみしい気持ちになってしまうこともありますよね。

たわいもない話や悩みを話せる人ができれば、それだけで気分転換になりますよね。

自分が尊敬できる方や気の合う方と交流できるのは、人生においてとても大切です。

気が合わない人や嫌いな人と交流することは、逆に大きなストレスになります。

ですが、「出会いは人生を豊かにする」という言葉があるように、さまざまな人と出会うことで楽しい日々を送れます。

パート先やご近所さんだけでなく、趣味やスポーツなどを通して色々な人と交流してみましょう。

資格取得や副業にチャレンジする

資格取得や勉強の継続将来的なフルタイム復帰のための計画作り

ただただ、パート代を稼ぐために毎日を過ごすのはつまらないですよね。

「いつかはもっと稼げるようになりたい！」と理想をもっている方も多いのではないでしょうか。

そのために今からできることもあります。

資格を取得したり、得意な分野の知識を身につけたりすれば、転職の際も有利になることがあります。

新たなスキルを身につけることで、生活の質を向上させるだけでなく、将来的なキャリアアップにもつながります。

また、在宅ワークなら、子どもとの時間を確保しながら収入を得ることができます。

パソコン一つあれば挑戦できるものばかりなので、興味があるものは情報収集したり、求人を探したり行動してみましょう。

興味のある資格や副業見つけたら、調べたり、本を読んでみたり、できることから始めてみましょう。

経済的な不安を減らす

パートの働き方で、今後も苦しくならずに生活していけるのか不安になってしまいますよね。

家計にもっと余裕ができれば、子どもにもっと好きなことをさせてあげられるのに…と感じてしまう方も多いのではないでしょうか。

できる対策として、自分（家族）オリジナルのライフプランを作ってもらうことです。

特に、住宅購入・転職・出産など、大きなライフイベントを控えている方やお子さまがいる家庭には、絶対にしてほしいです。

筆者には、2人の子どもがいますが、教育費がちゃんと準備できるのか、不安はありつつも対策ができていませんでした。

お金の不安は常にあるのに、対策がわからず、なんとなくでNISAを始めたり、ネット型保険に加入したりしていました。

日々の生活はできていても、将来やもしもの時のことを考えると、お金の不安しかありませんでした。

ですが、口コミが高いと話題の、マネーキャリアでお金の相談をしたところ、さまざまな不安が解決していったのです。

マネーキャリアで解決できたこと

• 1人当たりの子どもの教育資金額
• 出費が重なる時期があるから、その対策
• もしものときにもらえる遺族年金額・保険額
• 医療保険の保障内容は手厚く、安い保険
• 値上げの前に、火災保険を変えるべきか？
• 老後資金の貯め方

マネーキャリアの無料相談で、上記のようなお金の悩みが解決できたのです。

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ライフプランを見ながら、具体的な金額を算出してくれるため、どれくらい貯めなきゃいけないかのイメージがしやすかったです。

自分が万が一のときでも、家族が困らないように、いくつかの提案もしてもらえました。

保険料をかけすぎず、でももしものときに備えられる保険も紹介してもらえ、今では安心して生活できています。

マネーキャリアのようなFPさんの収入源は、保険会社や金融機関からの販売手数料で成り立っています。

そのため、強引な勧誘があったり、契約するまでしつこいイメージがある方もいるかもしれません。

ですが、マネーキャリアでは、強引な勧誘は一切ありませんでした。

こちらが損するような提案はなく、FPさんの利益にならなくても、筆者にとってよい商品をすすめてくれたり、提案をしてくれたりしたのです。

また、自分の利益になることを隠さず、

こちらから申し込んでもらうと、私どもに手数料が入る形になります。

でも、ここから申し込まなくても、もちろん大丈夫です。

と、包み隠さず伝えてくれたため、とても信頼できる方だと思いました。

どんなことでも相談にのってくれるマネーキャリアで一度、お金の悩みを話してみましょう。

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パート主婦の筆者の体験談

筆者は実際に、パート主婦として働いています。

子どもの年齢や収入を上げたいなどで、勤務時間の変更を何度かしてきました。

国の政策により、最低賃金がどんどん上がる時期だったため、働き方を変えるパートさんも多かったです。

子どもが小さいうちは、熱が出やすく休むことも多かったため、扶養内でムリせず働いていました。

ですが、収入を増やしたかったため、夫の扶養を抜けて働きましたが、家庭との両立は結構大変でした。

家庭との両立で悩んだり、収入が低くて悩んだり、どういう働き方がいいのか模索していることが多かったです。

現在は、週3日勤務で働いていますが、パートが休みの日は副業の時間にあてています。

パートを続けるだけでは、収入を期待できないため、家計改善したり、副業を調べたり、自分にできることを実践しています。

まとめ

家庭のこともこなしながら、パートで働くことは、それだけでとてもすごいことです。

それでも毎日が同じことの繰り返し・自分の時間がなくてつらい、むなしいと感じてしまいますよね。

改善するためには、自分の時間をつくる・お金の不安を減らすことがとても大切です。

もし、副業や資格の勉強を始めたり、家計改善してお金に余裕ができれば、毎日をより楽しく過ごせます。

将来のためにも、今からできることをコツコツ始めましょう。

まずは、お金の不安をなくしたり、家計を見直したりするために、お金のプロに相談してみましょう。

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